miércoles, 2 de febrero de 2011

3 vegetales que combaten la grasa abdominal

Estimado Lector:

Por supuesto ya sabes que los vegetales son buenos para ti y que
te ayudan a adelgazar y a permanecer delgado; sin embargo, te
apuesto a que no sabías que existe un tipo específico de
vegetales que contienen nutrientes muy específicos que te ayudan
a combatir tu grasa abdominal...

¿Estoy en lo correcto? ¡Eso pensé!

Permíteme explicarte cuáles son y cómo puedes usarlos de
inmediato...

Primero que nada, aprendí este hecho en un libro nuevo que
acabo de terminar de leer llamado "Alimentos Quema
Grasa
Bien, así es cómo funciona esta cuestión de los "vegetales
aniquiladores de la grasa abdominal":

Existen ciertos compuestos químicos presentes en nuestro
suministro alimenticio y en nuestro ambiente, como los
pesticidas, herbicidas y ciertos petroquímicos provenientes de
los limpiadores caseros, cosméticos, etc., que pueden actuar
como xenoestrógenos.

Los xenoestrógenos poseen un efecto estrogénico que puede
causar estragos en el cuerpo de hombres y mujeres.

Este efecto estrogénico al que estás expuesto todos los días
puede estimular tu cuerpo para que almacene grasa abdominal,
junto con muchos otros problemas

Aquí es donde es útil esta clase específica de vegetales...

Ciertos vegetales de la familia de las crucíferas contienen
fitonutrientes únicos como el indol-3-carbinol (I3C) que ayudan
a luchar contra estos compuestos estrogénicos.

¿Cuáles son estos vegetales?

¡Esta es la mejor parte!

Brócoli, coliflor, col de bruselas, la col rizada, repollo son
solo unos cuantos de ellos... y los puedes conseguir en casi
cualquier tienda de comestibles.

Al luchar contra estos compuestos químicos estrogénicos que
estimulan la grasa abdominal, estos súper vegetales ¡te pueden
ayudar a combatir la grasa abdominal!

Muy bien, adelante y come tus vegetales crucíferos... y dile a
tus familiares y amigos como pueden poner a raya la grasa vegetal
con estos poderosos fitonutrientes.

¡Aquí estoy para que seas feliz, sano y delgado de por vida!

Rob Poulos
Incinerador de Grasa

 

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